2025.05.12
3COINS(スリーコインズ)
【hemle】気軽にゆるく続けられる!おうちトレーニング
テレビを見ながら、スマホをチェックしながら、自分のペースでゆるく続けられます。
少しずつ確実に進歩を感じることで、自分らしく楽しくトレーニングを続けましょう!
気になる部位を効率よくケア。
自宅でのすき間時間にもぴったりです。
日々の体重やサイズの記録で、
やる気をキープしましょう!
ちょっとした工夫が、
毎日のやる気につながります。
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